CONTATTACI
INDIRIZZO
SEGUICI SU
Via Cavour 127, Alpignano (TO)
10091
Italia
SPORTCENCER S.S.D.R.L
PILATES
Concentrazione, controllo, baricentro, fluidità dei movimenti, precisione e respirazione.
Il Pilates ci insegna a muoverci in armonia ed equilibrio, accompagnando il movimento con ispirazioni ed espirazioni fluide e complete, riducendo il dispendio energetico.
Il Pilates è una disciplina che consente di aumentare la flessibilità articolare rafforzando la muscolatura e contribuendo a migliorare la postura attraverso la regolazione del baricentro, allo stesso tempo aiuta a livello mentale a ridurre stanchezza e tensione provocate dallo stress
"In dieci lezioni sentirai la differenza, in venti lezioni vedrai la differenza, in trenta lezioni avrai un corpo nuovo."
JOSEPH PILATES
CONTATTACI
INDIRIZZO
SEGUICI SU
Via Cavour 127, Alpignano (TO)
10091
Italia
SPORTCENCER S.S.D.R.L