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pilates barre

Il nostro centro offre un corso di Pilates Barre, che unifica alcuni principi del metodo Pilates ad un allenamento alla sbarra, tipico della danza classica; è una tipologia di allenamento che consente di migliorare l'aspetto posturale e che tramite esercizi dinamici lavora sulla tonificazione del muscolo contribuendo al miglioramento della circolazione linfatica e dell' equilibrio.

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